冥想有哪些好处?

84 2024-12-18 05:21

一、冥想有哪些好处?

冥想可以为大脑带来很多好处:加强注意力。 避免为小事分心。 更健康。 让你了解自己。 如何开始冥想首先要找一个不被打扰的地点和时间。坐直。不要躺下,躺着有可能睡着。 冥想之前要禁食。 不一定盘腿坐,坐在椅子上也可以。 之前冲个澡有助于冥想。 不需要点香或者蜡烛,但这么做可以营造一些气氛。 最好在早上冥想。 刚坐下时,你的脑子可能乱得象一锅粥。但是,头脑是可以被驯服,然后集中到一个点上的。一个有用的方法是把注意力集中到一个蜡烛的火焰上。缩小你的视野,排除杂念。一旦分心,立刻转会蜡烛。你也可以用其他的东西,比如一个小点或者花。关键是你要在一段时间内集中注意力于一样东西。象念经一样不断的重复一句话,也有助于集中精神。

二、米思奇编程的好处?

非常好用的一款软件。有很多玩家正在测试。

三、我的奇思妙想有哪些题目?

会飞的木屋,能吃的西瓜房,智能之笔,变大变小的书包,会飞的汽车,防水运动鞋,滑翔鞋。

四、信息编程有哪些好处?

学习编程可以提高人的逻辑思维能力和抽象思维能力,理解能力显著提升。对于学习编程的人来说,学会了什么其实并不重要,重要的是学习编程的过程。在学习编程的过程中,人们学到了解决问题的思路和方法,这有助于培养人的逻辑思维能力和抽象思维能力。

当人们学习编程的时候,通过计算机一步步去工作的时候,理解能力得到了显著提升。

五、学习编程有哪些好处?

你好,每个人对编程想法不一样,真正从事这个职业的人才知道,编程会给你带来的好处,很多很多,这里大概说几种。

1、可以锻炼自己的思维,使自己的思维更严谨,仔细。

2、可以让你掌握不少电脑软件,比如:编译工具,数据库工具,操作系统。

3、无论PC软件还是手机软件都能了解大概实现过程。也可以给不懂得人讲。

4、可以提升自己创造力,假如自己想做一个小游戏,就去用程序实现它。

5、好就业,要是你编程能力强,找一份好的工作还是可以。

6、可以成为一个中产阶级,能拿到比其他一些行业高的薪资。

7、会使自己更聪明,编程过程会让你具备很多技能,把这些技能遇学会了。自己变聪明了不少。

8、很容易找到对象,程序员都是年薪几十万的。

有形无形的好处很多的,大家要是想学习就抓紧吧。未来五年程序员的待遇还是排在很多专业的前面。想学编程做好吃苦的准备,耐得住寂寞,能静下心来。踏踏实实去掌握每一门基础知识。

最后祝你早日找到适合自己的职业。谢谢!

六、mc编程有哪些好处?

1、逻辑思维能力

因为程序就是对现实事物的抽象,而且,按照写好的逻辑运行。所以,编程能够锻炼我们的抽象思维能力和逻辑思维能力。

2、提高效率通过编程

我们能够很容易的处理大量重复性、低效率的工作,从而节省时间。而工作中很多地方都用到了编程来提高生产力,比如 Excel 中的宏,很多 Adobe 的产品都能使用 JavaScrpt 来自动化工作。

3、 改变粗心的毛病

在编程的世界里,你多输入一个标点符号,都会造成程序大乱,无法运行,更别说在逻辑分析上出现问题。

4、避免被人工智能时代所淘汰,知道未来需要什么样的能力

七、男孩学编程有哪些好处?

学编程对男孩和女孩都有很多好处,包括但不限于以下几点:

1. 培养逻辑思维能力:编程涉及解决问题、分析数据和设计算法,这些都有助于培养男孩的逻辑思维能力和批判性思考能力。

2. 提高创造力:编程让男孩能够在虚拟世界中实现自己的想法和创意,从而提高他们的创造力和创新能力。

3. 增强自信心:掌握编程技能可以让男孩在学习和工作中更有信心,因为他们能够独立解决问题和应对挑战。

4. 培养耐心和专注力:编程需要耐心和专注力,因为编写和调试代码可能需要花费大量时间。学习编程有助于男孩培养这些重要的品质。

5. 提高学习成绩:编程与数学、科学和其他学科有很多交叉点,学习编程可以帮助男孩提高这些学科的成绩。

6. 增加职业机会:编程是一项实用技能,对许多行业和职业都具有很高的需求。学习编程可以为男孩提供更多的职业选择和发展机会。

7. 提高团队合作能力:许多编程项目需要与团队成员协作完成。学习编程有助于男孩提高他们的团队合作和沟通能力。

8. 锻炼解决问题的能力:编程过程中会遇到各种问题,如错误、漏洞和性能瓶颈等。学会解决问题是编程的重要部分,有助于男孩在现实生活中更好地应对挑战。

总之,学编程对男孩具有很多好处,无论是从技能、素质还是职业发展角度来看。学习编程有助于男孩在多个方面获得成长,为他们的未来打下坚实的基础。

八、编程带给人的好处有哪些?

一个字,爽!

简单分类说明一下:

1、避免大量重复的劳动,节约时间

我最近这些年常和别人分享一个故事:

我有个师兄有一次在某国企出差做项目(当时应该在读研),当时正值年底,有位高工和他闲聊时就吐槽说他最近又在忙他每年一度的一件事情,任务大概是把各种表格里的数据这样那样处理(其实不外乎就各部门的各种基础表格,然后他这里汇总、平均等等一系列操作),然后要汇总成一张大表(当然也有若干小表),最后放在他的工作报告里。听毕,师兄会心一笑,起手给他弄个小程序。大概演示一翻高工大呼内行,前后又帮他磨合了几天过后基本无BUG。然后那位高工就一直指着他这小程序用了10几年。

这类似的事情我们其实也常会遇到,比如设想一个场景:

比如现在老板要让你处理分公司的一些数据:数据大概是10年 1个月 365天行,总共10列(比如10个分公司的日营收数据)。但有些公司数据异常,你要把它们找出来,并且准确定位,然后写进报表。如果异常数据不多倒还好,用EXCEL定位就行了,但是如果遇到以下问题人就要疯:

  • 异常数据太多
  • 分公司说异常数据和最近几天差不多
  • 有几个分公司老板说你把异常前后的数据拉通做个平滑就行了
  • 有几个分公司把异常数据改回来了发给你,但只有这些改过的数据,你要重新写表
  • 老板想看每个公司的周、月、季、半年、年报表
  • 10个分公司手下还有多个站点,这时又把数据给了你,每个站点一个表,你要汇总
  • 等等

这时如果会写程序就轻松多了。(这里我们以Python为例)

比如数据前2个异常:

用Python的Pandas:

# 找到每个公司有多少空值
df.isnull().sum()

# 找出所有缺失数据的位置
np.argwhere(np.isnan(df.values))

# 用统一数值填充空值
df.fillna("!*#^@")

#用前一天非空填充数据
df.fillna(method='pad')

#用后一天的非空填充数值
df.fillna(method='bfill')

# 分公司老板说的:平滑一下(线性插值)
df.interpolate(method='linear')
完整例子在这里:https://blog.csdn.net/cauchy7203/article/details/107648178

仔细看,这些操作其实都是一句话搞定,非常简单。

当然后面更复杂的例子也都可以实现,参考:

Pandas简明教程-适用于竞赛、研究以及办公自动化

在这个基础上,还有一个特别大的好处是:减少出错的概率!!

当然这事也得就事论事。不是说写程序就一定不会错,如果程序本身没写对那就是大片地出错。但是如果在程序正确的情况下,出错,尤其是出大错的概率是极小的。因为程序的模式是完全固定的,只会产出同样的结果(当然随机算法除外)。而人工处理数据,尤其是工作量大、杂,同时人又比较疲惫的时候,特别容易出错。此时如果有正确的程序来帮忙,就能极大减小自己的错误率。而这一点,在熟练运用工具和熟悉业务的情况下是不难办到的。

2、实现复杂的方法,解决复杂的问题

由于本科学数学,硕博士开始就经常弄数学模型,常有一些算法需要去实现,比如我举个简单的例子。

牛顿插值书上是这样写的:

是不是特别复杂。但如果调用工具就非常简单:

df.interpolate(method='polynomial', order=5)
还是刚刚那个链接里的例子。

当然,有时候做研究的内容没有现成的库。这时反而写程序是必不可少的,因为这些内容根本就不可能用手算得出来。除了上面说的插值以外,还有类似矩阵、迭代、递推,等等都必须用程序来实现。当然一般要做到这种程度可能就是相对比较专业的问题了。

3、辅助自己思考

人都是直观的动物,许多东西就是想看到它完整的样子才会有更深刻的认识。这时如果会写程序,那么就会方便很多。比如常有人问我一些数学的问题,我经常就会回答说,你为啥不画个图看看:

比如一个数列 的极限:

再比如我们熟悉的重要极限 :

这些东西如果画出来是不是就清楚多了。

当然这些东西也可以不用写程序,用Excel啥的也能实现。但如果图形稍复杂一点就麻烦了。同时用图形工具可重复性太差。而代码可以随时调来用,也不占多少空间,同时类似的东西还可以简单改改就能用。

4、能够最直接的接触到项目里最核心的业务,并且能够快速扎实地掌握。

当然这个东西也得是核心内容涉及上述的几个点才行!(比如有大量数据要处理,有复杂的问题等,反之对某些行业也并不适用,比如医学、比如化妆品柜员等等)

这个事情说来相对抽象一点。简单地说就是如果你从事的工作涉及上述的这些特点的话,那么你可以很快地进入核心的业务,因为那些劳民伤财的重复劳动你能够尽快适应,从而专注于你自身的业务。

这里再推荐一个回答,可以参考一下看似和理工不相干的学科,他们如果学一门语言可以做些什么:

非计算机专业(社会科学相关)学生推荐哪一种编程(语言?工具?我不太会表述)?

这里还是举个自己的例子吧。其实这个小标题就是当时我刚读研的时候,在考虑要不要学习写程序时师兄给我说的话。当时几件事情我印象特别深刻:

  • 刚做课题就遇到回答开头说的那种情况,于是我开始用VBA进行实现。那时我研一,过了大概3天,老板很放心了。用我师兄的话说:你算是正式进入课题组了。而那时好几个研二、研三的师兄师姐,就只能打打下手,整理下文档啥的。
  • 后来师兄在我面前用了一次SQL,我震惊了。合着我用VBA整1-2小时的查询一句SQL就搞定了。于是我下定决心学习SQL。当时也没管太多,因为以前的软件全是用ORACLE写的,所以直接从PL-SQL开始。虽然也周折得很,但半年后我成了这方面的“砖家”,就连许多老师遇到ORACLE的相关配置问题都来问我。自然而然,我成了团队的核心。那时我研一。
  • 再后来做一个企业管理的项目,是绩效评价相关的内容,要做一个系统出来。作为核心程序员我自然是必须要了解所有的真实数据的情况和具体的计算方法。我一个师兄在现场调研了半年,我进去不到2个月就能非常熟练地记得哪些分公司表现如何,哪些指标常出问题等等。(当然那个师兄其实也很优秀,当时项目阻力很大,若不是他坚持,许多前期的事情也推不动)。
注意,上面说到的这些例子,都是因为我掌握了写程序这个技术,它直接给我带来的收益是巨大的。作为一门其它行业的业务人员搞不懂的技术,我们掌握了这门技术就相当打开了另外一条通行道。许多时候就有更多的捷径可走。

5、程序是一门探索世界的工具,它能带你探索更丰富多彩的世界。

这个话题要说就太多了。

记得之前有位历史老师说:拳头大了就想去挥舞一下,所以许多国家在快速发展之后都想去搞点战争。

对我们程序员而言,编程技术就是我们的拳手,只不过我们不用它来打架,而是用它来扒来这个世界更深层次的内容。

比如刚学会VBA的时候就很好奇能不能用它来写点算法(当然这想法很幼稚)。后来学会了SQL和MVC就想着要不要来自己搭个站。会搭站了就想去看看别人的站怎么玩的,于是了解了一些网站运营、SEO排名一类的东西。看见别人做的网站挺漂亮,内容丰富,于是也去了解了下视频是个什么玩意,声音、图象又是些什么玩意。甚至自己的账号被盗的时候,想着劳资也会写程序,看看能不能给盗回来,于是去了解了网络安全的相关知识。等等。

当然,当前的大环境下,给会写程序的人带来的新鲜东西太多了,这里推荐几个好链接:

里奥ii:这10个让你笑的合不拢嘴的GitHub项目,居然拿了7万星

机器之心:Github中文项目排行榜,你永远想不到开发者都用它干了什么

Python常用库大全

6、磨练自己的性子,锻炼自己的毅力,提升自己的逻辑思维、抽象能力,当然也比较费腰。

写程序是个细活,体力活。我最开始想要系统学习软件工程的时候是直接从C入门的(当然前面说过有VB的基础,但那时候我觉得VB不能带我到最正宗或者说是最系统的软件工程技术里去)。刚开始学C的时候也遇到各种扯淡的问题。比如写个

for

循环老是报错,仔细一看把判断句

if==1

错写成了

if=1

。有时可能就这么一个小破问题折腾大半天。即使是在熟练运用某个工具时也有可能常有这类情况发生,当然熟练之后要是还有这种情况通常多半是对业务不熟造成的。但在跟这些小问题不断斗智斗勇的过程,是能极大提高自己的耐心和毅力的。

写程序必然是个脑力活,计算机能帮你多少,完全取决于你程序的质量。比如回到开头的例子,各种需求其实有多种的实现方法。比如前面举的几个例子就属于相对比较高效的方法,实现简单,效率也比较高。但如果自己的代码写得太绕,优化程度不高,就有可能起不到太大的作用,甚至于负作用。那么要写出高质量的代码就必须得不断学习,不断动脑筋,不断优化,而这个过程就是锻炼自己逻辑思维的过程。同时,能够把自己的问题抽象成计算机程序,也是一个很重要的过程。那么不断地去抽象、转化这些问题,就能不断地提高自己的抽象能力。

当然,要做到这些,就必然要费时间,尤其是久坐的时间。真的是比较费腰,建议多锻炼。

九、少儿编程对孩子有哪些好处?

少儿编程顾名思义就是适合孩子学习的编程教育。少儿编程没有想象中的那么难,并不是教孩子像大人一样敲代码,而是通过编程游戏的启蒙和可视化图形编程等课程,培养孩子计算思维和创新思维,更能激发孩子对互联网程序的热爱。通过了解编程思维,让孩子懂得把大的问题拆分,化繁为简的去解决。

十、思美创编程特点有哪些

思美创编程特点有哪些

思美创编程特点有哪些

在现代社会中,编程已经成为一种具有革命性影响的技能。无论是用于应用开发、网站设计还是机器学习等领域,编程都扮演着重要角色。而在学习编程的过程中,选择一个适合自己的教育平台显得尤为重要。思美创编程是一个备受推崇的学习平台,其特点可以概括如下:

1. 全面系统的课程设置

思美创编程提供全面系统的课程设置,包括从初级到高级的各种编程技能培训。无论你是初学者还是有一定编程经验的人士,都可以在思美创编程找到适合自己的课程。该平台的课程内容涵盖了编程基础知识、算法和数据结构、Web开发、移动应用开发等各个方面。

2. 优秀的师资团队

思美创编程拥有一支优秀的师资团队,他们都是经验丰富、教学经验极为丰富的编程专家。无论你遇到什么编程难题,都能够得到他们的指导和帮助。他们不仅懂得编程技术,还具备优秀的沟通和表达能力,能够将复杂的编程概念以简明易懂的方式传授给学员。

3. 多样化的学习模式

思美创编程提供多样化的学习模式,以满足不同学员的需求。无论你喜欢在线学习、线下面授还是混合学习,思美创编程都可以为你提供合适的教学模式。此外,该平台还提供了一系列的实践项目,供学员实践应用所学知识。

4. 丰富的学习资源

思美创编程为学员提供丰富的学习资源,包括教材、视频教程、实例代码等。无论你是喜欢文字教程还是视频教学,你都可以在该平台找到适合自己的学习资源。这些学习资源不仅可以帮助你系统地学习编程知识,还可以供你在实践中查阅和参考。

5. 实践导向的教学方法

思美创编程采用实践导向的教学方法,强调学员的实际操作和实践能力的培养。学员在学习过程中会接触到大量的编程实例和项目,通过动手实践,巩固所学知识,并培养自己的解决问题的能力。这种教学方法不仅提高了学员的学习兴趣,还能够更快地提升学习效率。

总结

思美创编程是一个全面系统的编程学习平台,拥有优秀的师资团队、多样化的学习模式以及丰富的学习资源。在这里,你可以学到各种编程技能,提升自己在编程领域的实力。如果你对编程感兴趣,不妨尝试一下思美创编程,相信它会给你带来不一样的学习体验。

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