我抑郁症状有3年多时间了，今年年初到医院就诊的，医生叫我要每天坚持锻炼身体再加上医生提议的物理疗法，现在经过自己的亲身实践，发现两者相结合治疗抑郁的真是最佳组合。推荐你每天出去散步走走，使身心放松，回家再休息一会，看看电视，听听音乐，在这个过程中使用这个“经颅微电流刺激疗法”物理治疗仪1个小时，坚持这样一个月不到心情就舒畅多了，用到第三个月的时候心中的疙瘩也去除了不少，感觉很多事情都看开了，感觉有种温暖的阳关照耀着我。这就是我的亲身体验，如果有条件可以去试用一下，然后再按照我的方式去恢复，一定会有很大帮助的。这个物理疗法不像药物那样有副作用和依赖性，痊愈者四个多月来也没有复发的迹象。
不知道是扭到了还是抻到了，去医院看过，ct做过，说是韧带，伤了， 可是1年了，总是不好，总是疼， 怎么办
你好：病情属于腰扭伤中的伤筋，俗话说伤筋（筋包括肌腱，韧带，关节的软组织等）动骨一百天，伤筋不是到一百天就会完全好，少数人会因为筋伤的部位受力很大而缠绵难愈，时轻时重，反复发作，不能负重，稍劳即疼痛。一百天后能不能完全好关键在于受伤后的正确治疗，如果不能把伤到的筋治好，就是长期慢性疼痛。中医筋伤归结为，筋扭，筋结，筋走，筋出槽等十几种病理变化，只靠吃药是不能把筋理顺归位的，筋不顺则肢体的功能永远无法恢复到原来的状态，这就是伤筋后老是疼痛不能负重，缠绵不愈的道理。建议到中医骨伤科诊治，常用正骨疗法、按摩、针灸、小针刀疗法、牵引，骶疗，理疗，贴黑膏药等等。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，复合维生素B，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药。病情重时药卧床休息，带腰围，睡硬板床。平时切忌腰部过度用力，发生扭伤，外伤等等，希望可以帮你，祝早日康复。
前列腺怎么治的好
皇宫神医告诉你：要彻底治愈慢性前列腺炎，必须将脂质膜屏障作用消除，堵塞的管口通开，介入导融术实现治愈难的三大突破。突破一：介入导融术对前列腺脂质包膜有特异性溶解液化作用，使药物离子无障碍进入前列组织，清除小腺管内的致病菌和微生物。突破二：堵塞的小腺管管内的有害分泌物被冲洗排出体外，且将管内病菌清除，不适等各种临床症状消失，治疗中、治疗后尿道不产生热、不出血、无疼痛。突破三：小腺管内分泌物的排出解除性神经压迫，性功能得到恢复。介入导融术可使性功能低下、勃起不坚、阳痿、早泄恢复，甚至比未患病前明显提高！
腰间盘突出怎么治疗好快啊！以后不会复发啊
腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.董氏膏药该中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.使患者安全、经济、快速的解除病痛。谢谢信任！祝早日康复
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。