先尝试利用“系统还原”：点“开始－帮助和支持”，即可找到系统还原的项目。按提示操作即可。选还原点的时候要选删除文件前的日期所建立的还原点。
如果没有删除日期前的还原点，只有找找看有没有系统盘的备份镜像文件（一般品牌机把它放在一个隐藏的分区中）
1、下载一个GHOST（选较高版本的），装在非系统分区、软盘或U盘。
2、在DOS下启动GHOST。
3、按照Local－Partition－fromImage的路径，在各分区寻找后缀名为.gho的备份文件，如果找到，恭喜你。选择它，“OK”，选择目标驱动器，“OK”；选择目标分区，“OK”，“YES”；几分钟就可以恢复系统了。
4、如果找不到，重装系统是最后的选择。
5、【警告】如果你没有用过GHOST，要十分谨慎，最好请熟悉的人员操作，以免非系统盘的数据丢失！
磁盘管理恢复是什么？
硬盘管理恢复是在硬盘发生故障而不能读取数据，或是人为操作失误及病毒侵袭造成硬盘分区或是数据丢失，使用专门的设备或是硬盘数据恢复软件和技术手段将数据从硬盘上恢复出来的服务。
机械硬盘拿下来后怎么恢复出厂设置？
硬盘恢复出厂设置，就是指将硬盘格式化为一个分区。
其操作步骤如下：
1、备份硬盘数据：如果硬盘已经使用，则在恢复出厂状态前，需要将硬盘上的重要数据备份到U盘或网络云盘或挂接的其它硬盘等处。因为恢复出厂状态后，硬盘上所有数据将无法再恢复。
2、删除硬盘分区：将此硬盘挂接到其它电脑作为从盘，或者在本机使用系统光盘或U盘启动电脑，运行DISKGENIUS之类硬盘工具，删除硬盘上所有分区。
A、选中需要处理的硬盘（如果是挂接硬盘，一定要注意选中硬盘）。
B、选中需要删除的第一个分区，再点击工具栏中的“删除分区”。
C、重复上述操作，直至所有分区删除完毕。
3、格式化硬盘：运行DISKGENIUS之类硬盘工具，将硬盘作为一个整体即一个分区进行格式化操作。