Ghost如何从U盘或者移动硬盘恢复系统？

一、Ghost如何从U盘或者移动硬盘恢复系统？

个人推荐几个软件都可以完成： GHOST，CloneZilla，Samsung Data Migration，MiniTool Partition Wizard等，发下教程给你看看：

方法一：利用GHOST工具，直接镜像。

把硬盘里的系统复制到新的硬盘里，要使用GHOST工具，方法步骤如下

一、硬盘的系统盘的复制不能使用普通的“复制粘贴”，普通的windows复制粘贴功能无法将操作系统引导信息复制到新的硬盘，而要使用GHOST这款工具软件。

二、用户下载安装“一键GHOST硬盘版”

三、如果用户的电脑或者笔记本支持双硬盘，则可以把新硬盘安装到主机中，然后重启电脑，选择“一键GHOST启动”，可以使用GHOST工具的“分区到分区”复制功能，具体如下

接着依次点击“Local”，“Partition”，“To Partition”，即“分区到分区”的模式，然后手动指定新硬盘分区即可开始进行复制(这里按照文字说明来做，不要按下面红圈标示做)。这是最快捷方式。

另外一种情况是：如果用户电脑不支持双硬盘，那么只能通过先备份，然后换硬盘，再还原的方式进行，步骤如下：

1、系统备份成GHO文件，并保存到其它存储介质，比如U盘或者移动硬盘；

2、用“大白菜启动盘制作工具”制作一个U盘启动盘，重启电脑之后，电脑以U盘启动模式启动。进入WinPE环境，启动GHOST工具，在GHOST界面选择“Local”，“Partition”，“To Image”，即“分区到镜像”，操作完毕之后，将生成的GHO文件拷贝到U盘或者应用硬盘，如果启动U盘空间够大，则直接保存到启动U盘中，这个复制粘贴可以直接在WinPE环境下面做。

3、电脑关机，换上新硬盘，电脑以U盘启动，进入WinPE环境，启动GHOST工具，在GHOST界面依次点击“Local”，“Partition”，"From Image"，即从镜像恢复系统模式，然后路径指定先前保存的GHO文件，直到恢复工作结束。

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方法二：利用CloneZilla工具（中文名再生龙，是一个用于系统备份和还原的工具。）

想要将系统转移至新的硬盘，你需要备齐下面这些东西:

一块空白U盘+保存备份镜像的存储硬盘+新老两块硬盘(皆安装到电脑上)

安装好TuxBoot和CloneZilla两款软件

准备工作就绪之后，你就可以开始着手进行系统转移了。执行这一操作的具体步骤如下：

1、右键单击“我的电脑”并选择“管理”，在弹出的窗口中选择“磁盘管理”，然后对新的硬盘进行初始化(格式化)。在格式化窗口当中，请选择NTFS文件系统，并勾选“执行快速格式化”。

2、安装TuxBoot和CloneZilla两款软件。前者用于加载U盘镜像，后者的作用是创建硬盘镜像。

3、插入空白U盘，右键单击“我的电脑”并选择“管理”，选定该U盘并将其格式化，并为其指派一个盘符。

4、开启Tuxboot，在窗口底部找到“选择ISO”选项并点击，然后选择CloneZilla的ISO文件。完成该操作后，请确保加载CloneZilla的是你准备的U盘。

5、重启电脑并进入BIOS，将首启动项设置成从U盘启动。保存设置后电脑会再次重启，并进入CloneZilla。

6、选择默认的CloneZilla启动选项，选择键盘语言，选择“Do Not Touch KeyMap”，最后选择“启动CloneZilla Live”。

7、接下来的弹窗会向你提供“设备-镜像”和“设备-设备”两个选择，因为我们需要将信息从一个磁盘克隆到另一个，因此选择“设备-设备”。选择确认之后，软件会询问你需要使用“新手”还是“专家”模式，我们只要选择“新手”模式即可。随后，CloneZilla的主窗口会询问你想要将磁盘拷贝移动到何处，选择包括磁盘到本地磁盘，磁盘到选择磁盘等，请选择“磁盘到本地磁盘”。

8、随后你需要在界面当中选择系统所在的硬盘，以及新安装的硬盘，然后点击确认。数据迁移会正式开始。

9、在迁移开始之前，电脑屏幕会变黑并显示大量警告文字，对此你不必惊慌，因为CloneZilla此时只不过在检查迁移所需的必备条件。如果一切正常，它会弹窗两次来确认你是否真的要继续这一操作。如果你事先已经对系统进行过备份，且两个硬盘的选择没有错误，那就大胆地选择确定吧，你所能碰到的最坏结果不过是恢复系统而已。

10、最后一次点击确认之后，CloneZilla在弹窗当中计算位图文件和分区位置，随后会自动开始复制数据。整个复制过程视硬盘类型和数据大小而有所不同。

11、数据迁移完成之后，你就可以关闭电脑并取出旧的硬盘，然后开机进入BIOS，选择新硬盘作为首启动项。如果你是将系统从一块容量较小的硬盘迁移到了一块大容量硬盘(比如128GB到1TB)，那你还需要对系统盘(C盘)的大小进行编辑。具体方式是进入Windows系统，右键单击“我的电脑”并选择“管理”，右键单击C盘并选择“扩展卷”，然后在弹出的窗口当中将“可用扩展空间大小”调至最大即可。

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方法三：利用Samsung Data Migration，win系统下直接操作，最简单。

如果是三星的SSD那就最简单了，Samsung Data Migration就可以满足你了，这款软件基本是傻瓜化操作，搭配三星SSD更是简单方便。

第一步

第二步

系统开始识别三星固态硬盘, 迁移软件识别原系统盘和三星860 QVO这款目标硬盘，并识别克隆数据容量。

开始克隆

会有个警告提示框，注意细节！不过一般不用理会，直接点“是”后，继续OK！

选择开始后，通过USB3.0开始进行数据复制。PS：强调一下，如果是USB2.0的话，迁移数据会很慢，影响整个速度。不过综合起来也比重新安装系统和软件要快很多。因为我是三星SATA SSD—— 860 QVO，速度相对还慢了一点，如果换成三星最新的Nvme SSD——970 EVO Plus的话，其实速度更快！系统迁移总共用时不到10分钟，新系统就可以搞定啦，有没有很酷？有需求的老铁们赶紧拿起你的三星SSD试试吧~

然后我把转移好的系统克隆硬盘插入电脑里，关机重启以后，我们需要进入主板的BIOS页面，将启动顺序更换为新硬盘优先，然后点击保存启动就OK啦。开机系统显示之前的桌面，简单又容易。

开机后，完全没有感觉刚刚更换过SSD，包括桌面、一些设置、浏览器登录状态等都被完好的保存，各种驱动程序完全没有兼容性错误。如果你是小白不会自己装电脑的话，利用Samsung Data Migration确实非常方便。

二、怎样从移动硬盘启动系统？

可以利用专业软件直接迁移分区或复制分区到新硬盘，个人常用傲梅分区助手，迁移系统至ssd/hdd功能。 迁移完成后修改启动顺序，新硬盘为第一。进入系统后新硬盘自动为c盘。

三、移动硬盘装了系统之后怎么恢复？

只要文件不被其他数据覆盖,就可以恢复。

 1.计算机下载并安装Diskgenius软件。 2.打开软件,选择要恢复数据的驱动器号,然后单击恢复文件图标。 3.选择恢复方法,然后单击开始。 4.然后等待扫描结束,选择要恢复的文件,点击右键,复制到另一个磁盘保存。 数据可以恢复; 恢复方法: 把移动硬盘做成启动盘,会对移动硬盘进行格式化,写入少量数据,这样就可以恢复大部分数据。 您可以使用数据恢复软件扫描此移动硬盘,然后恢复所需的文件。 

四、移动硬盘做成系统盘怎么恢复？

1、下载系统ISO镜像文件，然后使用U盘启动盘工具将系统ISO镜像文件制作成U盘启动盘；

2、将移动硬盘接入电脑，然后用U盘启动盘重装系统，按提示操作即可恢复系统；

3、重装完毕之后，系统会自动安装所需驱动，以此来支持移动硬盘的正常使用；

4、如果你的移动硬盘有一定的数据，可以先备份数据，然后再重装系统；

5、重装完毕后，可以将备份的数据恢复到移动硬盘中，以此来实现系统盘的恢复。

五、移动硬盘如何从RAW恢复成NTFS？

答:磁盘raw恢复成ntfs的方法:

1. 通过CMD命令将RAW转换为NTFS 如果您不想对RAW移动硬盘进行格式化的处理,则可以使用CMD命令直接将RAW转换为NTFS。

2. 磁盘检测恢复chkdsk 命令行 E: 修复磁盘 /F 指定命令 chkdsk E:/F 1 响应 文件系统的类型是 NTFS。由于该卷正被另一进程使用。

六、怎么用移动硬盘装系统和从移动硬盘启动？

要用移动硬盘装系统和从移动硬盘启动，您需要按照以下步骤进行操作：

准备一个可启动的移动硬盘。您可以使用一个未使用的移动硬盘，或者将已有的移动硬盘格式化为可启动状态。

下载您要安装的操作系统的安装文件（通常是一个ISO文件），并将其保存到您的计算机中。

使用一个可靠的工具将ISO文件写入到移动硬盘中。有许多可用的免费工具可以执行此操作，例如Rufus和UNetbootin。确保选择正确的操作系统和硬盘。

将移动硬盘插入要安装操作系统的计算机中。

打开计算机并进入BIOS设置。您可以在开机时按下F2，F10，Delete或其他键来进入BIOS设置。在BIOS设置中，选择将移动硬盘设置为首选启动设备。

保存更改并退出BIOS设置。计算机将重新启动，并尝试从移动硬盘启动。

如果一切正常，计算机将从移动硬盘启动，并显示安装操作系统的选项。按照屏幕上的指示进行操作，直到安装完成。

请注意，这些步骤可能因您使用的操作系统和计算机品牌而略有不同。在执行此操作之前，建议您查看有关操作系统和计算机的详细说明。此外，确保备份您的数据并小心操作，以避免意外数据丢失或损坏。

七、移动硬盘安装系统后空间缩小如何恢复？

可根据情况直接删除或者重新分区，具体方式如下：

1、如果只是C盘容量变小，那是因为系统将上个系统的文件放到了Windows.old文件夹里面了，没什么左右，可以直接删除即可。

2、是否重装是重新分过区，没有分完，在开始-控制面板-管理工具-计算机管理 ，左侧选择磁盘管理，可以看见空闲的剩余空间，然后再右侧空闲空间上点右键，进行新建卷操作，点击下一步就可以了。

重装系统时应该注意：备份重要数据。

八、移动硬盘如何从外壳中拆出？

方法：

1，先拆开外壳，移动盘盒，前提是这个盘不在质保期，或者无法找质保;　

2，用MHDD检测下硬盘;　　

3，等待结果，如果发现坏道等情况，立刻停止检测。 以前的移动硬盘，多数是有小螺丝的，用螺丝刀子拧开即可。

扩展内容：现在的移动硬盘，多数是卡扣式的，需要撬开，用指甲或者是扁的螺丝刀子，不熟练的会有划痕或者卡扣弄坏。

九、你是怎么从抑郁中恢复的？

半年之前，我在研究如何结束我的生命。

最开始选择的是安眠药。

也犹豫过上吊。

最后我确定的是开车冲下很深的地方。

这样我的家人能得到一大笔赔偿金。

在开车要冲下去的前一刻，我看了看手机里亲人的照片，我最亲的人。

我哭了，我告诉自己再试试，但是心里的声音说，别试了，活着太累了……

抑郁是什么呢？

很简单的就是说，你活在过去。

你的大脑活在过去的痛苦的经历当中。

你的大脑不停的在思考，思考以前发生过的那些不愉快的事情:

你童年一次被欺负的经历；你父母对你的责骂；你朋友对你的背叛；大学时候的自卑；你的某个喜欢的女孩，对你的不屑一顾；

参加工作之后，你同事对你的诋毁；你老板对你的苛刻；甚至于，你觉得你小区的保安，看你的眼神都不对。

你的脑海里一遍遍的浮现出这些痛苦，你特别想逃离，特别想忘记这些痛苦，但是每一次越是逃离，你发现那些，痛苦的情绪总是不停的出现。而且在不断的扩大。

痛苦的思维，仿佛一个雪球，并不会随着时间，或者阳光的照射，使它融化。反而越滚越大，直到某一刻，你觉得人生过的极其没有意义。

生不如死。

你抑郁了。

你食不知味，早上起床也不想起来，对爱情也失去了幻想。

想刷会儿抖音，转移一下注意力，发现全是更让你焦虑的东西：漂亮的小姐姐露大腿；所有人开着卡宴；连一个卖红薯的月入都3万。

这让你更抑郁。

你不想这么下去，你开始刷抖音，找心理大v来拯救自己。

找到了，发现这些大V话真的很有用：

什么管我屁事，管你屁事。

你要停止内耗。

你要乐观。

你要为自己活着。

你看了，那一瞬间，让你觉得抑郁没那么难过，此刻，你觉得自己是一个正常人。

刷了一会儿，想睡觉，躺下之后，脑海里又浮现前几天一个人的一句话，这句让你不快乐的话，你又陷入了无穷无尽的思考。

你又开始抑郁，又开始周而复始的痛苦。

你开始自救，毕竟这是个网络发达的时代。

你开始看各种的书，心理学，森田正马，大脑的逻辑，粉色的大象。

那些心理学的书籍里，各种的名词，包括大脑的结构啊，哪个区域掌管着什么情感的部位啊，你觉得你都快成了一个，医生了。

你找各种帖子，找各种即刻就能让你走出抑郁的方法，甚至你去看了心理医生，他给你们开了药，你吃了。然并卵，你好了一阵儿，发现抑郁又来了。

半年之前，因为抑郁，我讨厌现在的生活，讨厌现在的一切，甚至讨厌我的生命。

我觉得我是最失败的一个人，但是现在，我的心特别的平静，与亲人相处的和睦，与朋友相处的融洽。哪怕是一天不吃饭，我都觉得很快乐。

我是怎么做到的呢？

第一，把外求变成内求。

我们国人的教育，从很久之前，某些方面都是错误的。

尤其是我们的家庭教育，真是错得离谱。

从小父母就告诉我们，你一定要怎么怎么样，好好学习，让老师喜欢，让邻居喜欢，让亲人喜欢，让父母有面子。

谦逊有礼貌，让邻居喜欢，让亲人喜欢，让父母有面子。

久而久之，我们都成了一个外求的人。

我们所做的任何事情，看似是为了让自己变得更好，实则是为了让别人更喜欢自己。

哪怕是一个路人，我们也会对他谦逊有礼貌，也希望哪怕是一次短暂的接触，让对方喜欢自己。

就是这种外求的做法，使得我们变得极其的卑微。

这种卑微到骨子里的感觉，我们可能不自知，但是他确实是一种自卑的种子。

那么就要把这种外求的想法，扭转过来，变得内求。

什么是内求？

内求就是：你做任何事情，都是为了自己，都是为了让自己更好，是为了让自己的内心的那个自己，认可自己。

不再为了亲人的期许，朋友的希望，同事和老板的表扬，更不是为了路人的目光。

你健身是为了让自己的肌肉更发达，别人讨不讨厌喜不喜欢与你无关。

你买一件衣服，是你觉得他好看，别人说丑那是他的想法。

你要从小事情做起，哪怕去蛋糕店买一个蛋糕，无论小姐姐，介绍今天的黄油面包，有多好吃。但是你今天就是为了买菠萝包，那么你就只买菠萝包。

第二，要学会拒绝。

我确实相信，抑郁的人都是善良的人。但是这个世界上，又有多少人是不善良的呢？那么，无论是在生活工作或是学习当中，一定要拒绝你不愿意做的事情。

比如你在学习上，你的同学想让你帮他复习一门功课，你确实很忙，那么你就要真实的告诉他，我现在确实很忙，如果你能等的话，那么在我忙完之后可以帮你补习。

在工作中，如果有你的同事，想让你做一些你不喜欢做的事情，那么你也可以很坚决的拒绝，当然，对于你的领导，你要用方法，而不要太决绝。战胜抑郁，并不是为了让你成为一个更坏的人，而是让你成为一个 聪明的人。

第三，自己找苦吃。

毛泽东说过，野蛮其体魄，文明其精神。

他所谓的精神，其实就是我们说的心理。

身体的强健，可以带来内心的强大。

那么可以通过野蛮其体魄的方式来做。

怎么做呢，很简单，以前你非得吃一些好的东西，那么你就让自己吃一些差的东西，甚至可以拿出一天的时间不吃饭，这就是一种锻炼。

天气冷了或者热了，用身体去感受这种温度。

冷了就在寒冷里多待一会儿。

热了就让太阳多晒自己一会儿。

另一个就是强健自己的身体，从一些小的体育活动做起，哪怕做一些广播体操，哪怕是每天走500步。

前期还是不要做得太剧烈的运动。

第四：不要定任何的计划。

有人说抑郁，是对过去事情的一种反刍。

其实我觉得，抑郁的加深，还因为未来计划的无法完成，让抑郁产生了连续性。

那么要阻断这种连续性，就是不要制定任何的计划。

你不要计划一个月之后做什么，也不要计划三个月之内做什么，连明天做什么都不要计划。放弃任何的计划，顺其自然。

第五，努力锻炼自己成为一个旁观者。

做自己思维的旁观者。

这点很难，我们之所以痛苦，就是因为我们无法控制自己大脑，无法控制住，大脑的思维。

大脑是永远在不停的思考，这种思考，我们总以为他是有意识的，其实全部都是无意识的思考。

我举一个例子，昨天，同事小王因为工作的问题，对自己埋怨了几声。敏感的人，会不停的想这件事情：他是不是对我有意见，他是不是针对我，他是不是在阴我？他肯定是不喜欢我的。

我们顺着这种思维，越想越难受，越想越痛苦，会出现各种的情绪。愤怒、怨恨、沮丧、最后甚至有报复--既然你这么对我，那么老子以后也这么对你。

我们以为，大脑的思维，这是我们自己控制的，其实这种思维的深入，恰恰是我们无意识的表现，我们根本控制不住自己的大脑。但是我们要做一个旁观者，也可以说是一个觉知者。

在一些坏情绪，出现的时候，我们一定要跳出自己的思维，不要对于这种情绪进行判断。

小王的态度，我们不要评论他好，或者坏。不要加标签儿，可以跟自己说，哦，他的态度，我知道了。

做一个旁观者或者说一个觉知者，是非常难的一件事情，我们对一件痛苦的事，有时候想了，20分钟，甚至一个小时，还会在脑海里头进行各种脑补。

这需要刻意的练习，随时对一些情绪的出现，一直存在一个觉知的状态。

第六，对任何事情锻炼不期待。

所谓的不期待，就是对任何事情，不要有自己的想的结果。

你喜欢一个女孩，那么就是纯粹的喜欢，可以给她送早餐，可以给她送雨伞。纯粹就是因为喜欢，不是为了得到她，也不是为了睡她。纯粹就是为了对美好事物的喜欢。

那么做任何事情，也要有这种心态。

不期待就不会有伤害。

从这一刻，也别期待你明天抑郁会好。

第七，让自己的思维停留在表面。

你看到一辆车，是路虎，是卡宴，五菱之光。你看到的时候，脑袋里就说，这是一辆车。

不要深究下去，说我要努力的赚钱买这辆路虎，或者说开卡宴是个富二代，有钱人真好，我为什么不是有钱人呢。

看到五菱之光，就说他就是一辆五菱之光，不要过多的去追究它是不是一个神车。

这种培养，就是让自己的思维，可以受到控制，不会脑补出各种的画面，各种的小故事。

第八，练习二十秒钟冥想。

人的脑袋是一刻不停的在思考，我们如果能有一个阀门，可以控制出人的思维的发散，那么我们就不会有痛苦。

因为在你觉得痛苦，思维难以控制的时候，按一下阀门，痛苦阻断，你的痛苦就会没有。

这时候就用冥想来当这个阀门。

网络上有太多的关于冥想的介绍，关于冥想的好我不想过多的解释。但是网络上的一些人，让初学者，对于冥想，太难以学会。

二十秒冥想，是非常容易做到的。

就是找个安静的环境，坐着，姿势随便，闭上眼睛，用自己的腹部呼吸，让呼吸拉长一些，脑海里会浮现出各种痛苦的人或者事，那么再把这种痛苦的思维拉回到自己的呼吸上。

开始可能难以做到，那就用二十秒或者半分钟冥想。

这种冥想，可以随时随地的做。可以在自己的家里，在车里，甚至是在你吃饭的餐厅里。

每天可以多做几次，随着时间的深入，冥想的时间，越来越长。

第九，歌唱。

选一首歌，最好是没有情爱没有励志或者悲伤的歌曲。

我比较喜欢的是《青藏高原》。

有时候觉得非常难受的时候，那么就开始唱歌。

歌词可以记不住，哪怕只有调调，只哼哼。

抑郁的人，都是敏感的，很难在大庭广众之下唱歌，那么可以在一个没有人的环境。

我的建议是锻炼自己在大道上唱歌。我现在完全可以，随时随地的，无论身边有没有人，无论自己唱的好不好，都可以大声的唱出来，这种锻炼对于英语来说是非常非常有利的。

不要再听《孤勇者》或者《阴天》或者《真心英雄》这类的歌曲。

悲伤的歌曲，会让你更加悲伤。

励志的歌曲，一刹那的鸡血，接下来是无尽的痛苦——假鸡血，就是告诉你不行。

第十，活在当下（重要，难）。

抑郁是对过去痛苦经历的反刍。焦虑是对未来期望的折磨。

那么，如果你真正的活在当下。你就可以，把过去丢回过去，把未来放到未来。

过去和未来，是没有任何意义的。

活在当下是非常非常难的一件事情，因为我们的大脑，总是对眼前的东西视而不见，这要需要刻意的练习。

练习方法，是通过自己的身体的感官。

一是闻。

在大脑回忆过去的时候，如果我察觉到了，想把自己作为一个旁观者却难以做到的时候，我会闻一闻自己的手或者身上的味道。让自己的手指，多停留在自己的鼻子一些时间，仔细的用自己的嗅觉闻一闻自己手上的味道。

二是看。

拉回当下还有一个很好的方法，就是观察你周遭的一切。不贴标签的观察。

你旁边有一朵花，你就看一下这朵花，如果知道名字，就脑海里说出他的名字。如果不知道，就说他是一朵花。

哪怕你身处在一个，教室或者办公室，那就观察你身边，一切可以观察到的物品。一支笔，一块橡皮，电脑的牌子，你的椅子上有没有灰尘。

三是听。

听可以是听到各种声音，用你的听觉，做到真正的去听，听的时候我不建议听悲伤的歌曲，或者愉快的歌曲，哪怕是你想听一听厕所里的流水声，或者是你电脑发出的轰鸣声，都可以让你拉回到现实当中。

四是感觉。

我说的感觉，是你身体的感觉，今天穿的衣服与皮肤接触的那种感觉。你呼吸道胸腔里空气的感觉。哪怕是你上厕所擦屁股的感觉，这都是一种感觉你要用心的感受。把自己拉回到当下。

第十一，接受一切。

这是最重要也是最有用的。

人之所以痛苦的根源，就是对现实自己状况的不满，对自己的不满意。

你接受不了你现在的工作，同事不好，领导不好，赚得不多。

你接收不了现在的学习环境，同学太吵，课业太多，老师不喜欢你，同学还恶作剧你。

你接受不了你喜欢人对你的不屑一顾，你真心的付出，送饭，送雨伞，甚至买卫生巾，连备胎都不是，别人说你舔狗。

你接受不了你没有钱，同龄人多是香车美女，衣冠楚楚，你连买个内裤都需要拼多多。

你接受不了你胖，打开抖音，全是肌肉男，全是大长腿，只有你又矮又挫。

你接受不了别人对你的冷言冷语。

你接收不了一切，一切你以为的以为。

甚至你接受不了自己的胆小懦弱。

为什么？因为你还是在外求，而不是内求。

因为这个世界的一些人，通过网络，书籍，电影，电视，一切的可宣传的东西，在摧毁你的自我，让你变得同化，让你变成你最不喜欢的样子。

哲学一点，就是你迷失自我，所以不快乐。

看看四五岁的孩子，他们是自我的，

想哭就哭，想笑就笑。

你要学会接受你的一切，当下的一切。

接收，不是说要逆来顺受。

接受，是一种真正的活在当下的那种豁达与自然。

接受，意味着，从外求的状态，真正的进入到了内求的状态。

你只有接受当下自己所有的状态，所有境遇，才能真正的认清自己，也才能真正的改变自己。

十、win10系统备份到移动硬盘怎么恢复？

移动硬盘数据恢复，下面与大家分享怎么恢复移动硬盘数据的教程。

可以使用恢复软件进行数据恢复。

1、打开云骑士数据恢复软件，点击U盘/内存卡恢复。

2、选择硬盘分区，点击开始扫描，等待扫描完成，勾选要恢复的文件，点击立即恢复。

3、设置保存路径，最后点击确定即可。

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