一、心理健康教育ppt
所谓“健心”,指的就是能以一个乐观积极的态度,面对生活中遭遇的一切。
欢愉时用心享受,艰难时用心看到缝隙里透过的那抹微光,从中汲取到温暖与力量。
女性建心的几个方法:
1.与几位闺房死党相约出游去,安心地请褓母代劳一天,或是爬山或是赏景,甚或好好地逛逛街、吃顿美味;你会发觉,没有妈妈在家的日子,全家人还是会活得好好的!
2.写作。文字可以到达你的声音所不能及的心灵里,将你的思想及经历写在不易消失的白纸上,若是你有闲情逸致不妨试着投稿于报章杂志,与读者们共享你的喜悦与感受,说不定还有很多心灵的回享,或使别人享受获益的情况。
3.欣赏音乐或学一种乐器。无论是交响乐、合唱、独唱或是乐器演奏,那些匠心独具、才华横溢的曲调,常能增添生活中无限的情趣。若是你有有时间,可以去社区大学选门音乐欣赏课,或学习一种简单乐器,你会发现人生还是蛮新奇的。
4.定时运动。养成定时运动的好习惯,若是你不希望以后提早老态龙钟,或是高中同学会时没人认出当年的你时,你最好痛下决心,找个好友或与你的丈夫一起运动,无论是去健身房、打太极拳、跳有氧体操、游泳…-总之要有健康的身体,第一是你需要运动,第二是你要运动,第叁还是你一定要运动,你自己决定你的外观与体型,你要为自己的健康与寿命负责。
5.独自安静一个上午。建议你不妨就近到图书馆借些有美丽图片的旅游书籍、影片或幻灯片,在一个湖畔小咖啡屋里,一边欣赏书中优美的片段,一边品嚐香郁的饮料,看看湖里的小鸭追逐,享受一个清静的早上。
二、心理健康教育ppt免费
关于这个问题,1.了解考试内容:熟悉考试大纲,了解考试科目及其内容,包括心理学基础知识、心理健康教育理论、实践技能等。
2.复习心理学基础知识:熟悉心理学基础知识,包括认知、情感、行为等方面的理论和实践知识,这是心理健康教育的基础。
3.学习心理健康教育理论:学习心理健康教育的理论知识,包括心理健康教育的概念、目标、原则、策略等方面的知识。
4.了解心理健康教育实践技能:了解心理健康教育的实践技能,包括评估、咨询、干预、管理等方面的知识,学习相关的实践技能。
5.参加模拟面试:参加模拟面试,模拟考试情境,加强自我表达能力和应对能力。
6.多做练习:多做练习题,锻炼思考能力和解决问题的能力。
7.关注实际情况:关注当前国内外心理健康教育的实际情况和热点问题,注重实践和思考。
8.积极备战:根据考试时间和内容,制定合理的备考计划,积极备战,保持良好的心态。
三、心理教育班会ppt
德育心得体会
于我而言,“可怜天下父母心”这句话,仿佛永远都只是书面用语,永远只在我的作文中出现。一边写着“学会向父母感恩”之类的话题作文,一边对父母颐指气使、大声吆喝。若不是这次的“五个一”德育实践活动,或许我仍然这般任性。
“五个一”中有一点是为父母做一顿饭。当然,它的含义不仅仅只有这一顿饭。应付任务的做法自是只做这一顿饭或者不做。然而,我想学校的用心是在于让我们从这一顿饭中体会到父母天天为我们作出可口饭菜的辛苦。像我,第一次是不情不愿,第二次觉得麻烦,第三次更是觉得厌烦透顶。而父母,却天天,从我们出生到现在的十六个年头里,不停地做着这一件事。诚然,他们自己也要吃饭,可是,当你有目的地为了另一个而去做时,会格外的用心。即使饭菜不比餐馆、饭店的可口,可这些家常菜中包含的爱意是独一无二的,每家人家都有其独特的味道。比如说,我永远吃不惯我表姐家的饭菜,太过清淡,只因为我表姐不爱吃重口味的。
在这次实践活动的这一项目中,我所做的,仅是暑假六十天中的几顿饭而已。这一点点的小事,却仍不让父母省心。第一次做饭,无从下手,除了炒蛋什么都不会。父母不旦要教我如何去做,还要时刻担心我是否又被滚烫的油滴溅到、在我操作失误时来挽救整锅菜。第一次做饭的结果并不乐观,但是看着略焦的、油亮亮的小菜,还是很有满足感的。我的父母并不会像许多中小学生作文中出现的老套情节“父母一个劲夸做得好吃而实际上却难吃的紧”这样夸我,而是很不给面子的指出“难吃”,并吩咐我改天再做。然后,饭后大大小小的碗也扔给我洗。第一次固然委屈,可有一次深夜看到归来的父亲在水池边洗着我和母亲都不愿去洗的碗的背影时,心里有点刺痛。他胖了,也老了,这些家务不久将不再适合他这样的年纪去做了。我不能总以学习为借口来逃避家务,这是家庭成员的一种责任。
向父母感恩,这是很久以前就有的一项德育功课,明显当时我搪塞过去了。现在才开始深思父母的辛苦和我应该如何去报答。当我作业做完不去复习功课而是打开电脑游戏时的负罪感,正是我开始懂事的标识吧。高二了,如果不再好好学习便是对父母多年为我付出的爱的亵渎。
也许这些话在有些人眼里很假,但我认为,只有有着这样感受的人才能体会到里面的真诚。
四、心理健康教育班会ppt课件
题主想必是一名老师吧,策划心理健康主题班会最好针对您所任教年级的学生特点进行策划,如果你是小学低年级老师,那么适应能力提升,专注力训练都是不错的选择。如果你是小学高年级人际交往、压力管理、情绪管理、认识自我等也是不错的选择。而对于初中孩子建议更多的去关注青春期教育。高中孩子更多的去关注压力管理和职业生涯规划。
当你确定好主题之后,就需要围绕主题搜集相应的资料并制作课件,准备好活动需要的一些物品。我这里针对主推班会的几个环节给出以下建议。
一、导入环节。建议采用热身小游戏的方式进行导入,比较容易激发学生的兴趣,调动学生的积极性和参与性。另外也可以采用视频或者音乐等导入方式进行导入。
二、初步感知。此环节通常是围绕主题班会的主题引导学生了解清楚所要讲述主题的定义、特点、重要性等方面。让学生对主题内容有一个更深刻的了解。
三、主旨活动。此环节主要帮助学生寻找方法。比如你的主题是异性交往,那么此环节就应该通过一些活动,比如角色扮演、小组讨论之类的,让学生切实的知道如何进行异性交往,并将所学到的切实的用到现实生活中去。
四、总结升华。此环节主要目的在于升华主题,教师可以进行适当的拓展总结。也可以通过一些视频或者音乐帮助学生进行情感上的升华。当然老师也可以让学生分享活动的收获和感受,或者老师引用经典名言直接进行总结即可。
个人见解,希望对题主有帮助。
五、心理主题班会ppt
通过本次心理健康主题班会,让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。
以前,健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互影响,只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件,互为因果;人的健康,包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量,互为条件,互为因果。
健康就像一张三条腿的凳子:
一条腿是身体健康,另一条腿是心理健康,还有一条腿是生活质量;
其中的一条腿损坏了,这张凳子的功能会受到影响;
其中的一条腿损坏了,其他的两条腿也会受到影响。
希望大家明白健康的标准:
身体健康有身体健康的标准;
心理健康有心理健康的标准;
生活质量有生活质量的标准。
我们懂得了心理健康的重要性,就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康,生活快乐!