1. 饱满的情怀
释放自己的压力和情怀
“释放心情”意思是放松心情，影响一个人的内心心情变化的因素，大概有两种：内在因素，即个人因素的影响；外在因素，即环境因素的影响。在生活中，总会出现负面情绪影响生活与工作。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，才能每天保持饱满的心情。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
2. 饱满的情怀的意思
充溢意思是充满。出处。《史记.平凖书》：太仓之粟，陈陈相因，充溢露积於外，至腐败不可食。例句。那貌若天仙的女子，飘然而来，瞬间暗香浮动，充溢整个房间，所有男人看的眼睛都直了。洋溢意思是指情绪、气氛等爆满而充分流露。出处。《礼记.中庸》：言而民不信，行而民莫不说，是以声名洋溢乎中国，施及蛮貊。例句。这群少男少女身上洋溢着青春气息。
3. 充满了情怀
“青衫湿”是借用白居易《琵琶行》的最后句，寄寓颇深。作者泪湿衣裳，表达了知音难遇的情怀，也充满了没能冲出家庭，走向社会、参与革命斗争的忧郁和感慨。
座中泣下谁最多,江州司马青衫湿是作者通过听琵琶女的弹唱,联想到诗人自己在宦途所受到的打击,社会的动荡,世态的炎凉,对不幸者命运的同情,对自身失意的感慨,这些本来积蓄在心中的沉痛感受,使得诗人也流下眼泪,
4. 独特的情怀
“大道之行也，天下为公”简朴鲜明地显示了为官者学习效行的典范。这句话出自儒家经典文献《礼记·礼运》篇，是孔子在阐述自己的社会政治理想时明确提出的，也是中国人所熟知的“大同”理想。而在当今时代，这里所谓的“大同”理想显然又被赋予了另一层特殊意义。
如今，我们党正领导全国人民为全面建成小康社会而努力奋斗，并且我们的奋斗目标不止于此，还有更崇高远大的理想信念和目标追求，那就是对“天下为公”“大同”世界的无限向往与渴求。
总书记所讲的“大道”乃是全人类共同追求的“公平正义”等价值；“天下”则是指全世界，中国是人类命运共同体的一员。其蕴含的内容更深邃、更宽广，体现了广阔的世界眼光和人类胸怀。
以习总书记为核心的党中央在治国理政实践中，始终全面推进中国特色大国外交，“中国人民不仅希望自己过得好，也希望各国人民过得好。”中国，正日益走近世界舞台中央。为全球谋和平、为人类谋发展的胸怀，在时代风云激荡中愈发凸显。
党的十九大报告提出，构建人类命运共同体，建设持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、清洁美丽的世界。这个美好的愿景，蕴含着对话而不对抗、结伴而不结盟的国与国交往新路，互利共赢的合作之道，交流互鉴的文明之路，环境友好的发展之路。人类命运共同体理念，契合和平、发展、公平、正义、民主、自由的全人类共同价值，道出了各国人民的普遍追求与向往。
5. 浓厚的情怀
爱的港湾实际上就是心灵的归宿，也就是我们的家。家庭是人生的第一所学校，它教授给我们的内容，有无私而厚重的亲情大爱，有接人待物的基本功课，有爱家爱国的浓厚情怀。每个在外漂泊的人，心灵最终的归宿就是家，也就是所谓的爱的港湾。
6. 展现 情怀
不说不利于国家的言行，进度他人
7. 饱满情怀满地诗
喜迎国庆十一来，笑看江山风雨过，回忆人生多曲折，畅想未来满欢乐，愿望终究会实现，梦想一定能成真，祝你十一欢欢乐乐过，幸幸福福一辈子。下面是我给大家整理的国庆节诗歌（精选10首），欢迎阅读参考！
1、沁园春·国庆
万里晴空，壮丽山河，赤旗飘扬。
看九州方圆，普天同庆；江河歌唱，遍地流芳。
社会稳定，人民幸福，改革开放谱新章。
新中国，如世界巨龙，屹立东方。
今朝如此辉煌，赖党政国策指方向。
忆峥嵘岁月，生灵涂炭；黎民多难，长夜茫茫。
枪林弹雨，出生入死，换得新生红太阳。
当珍惜，永葆河山赤，地久天长。
2、祖国啊，我为你自豪！
当巍峨的华表，让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门，让风云迎来东升的太阳。
历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响，那排山倒海般的回响，是中国沧桑巨变的回响。
一位巨人俯瞰着世界，洪亮的声音，全世界都听到了，中华人民共和国成立了！
当第一面五星红旗冉冉升起，那胜利的旗帜，在朗朗的空中迎风飘扬，人民扬起了头颅，全世界都看到了，中国人民从此站起来了！
3、赞颂国庆
对酒当歌歌盛世，无情沉醉醉当今，面壁图腾腾英华，视网为家家温馨，迎风起舞舞今生，执手相叹叹当今，吟诗作乐乐太平，抚琴独唱唱太平，仰天长叹叹乡愁，举杯邀月月如钩。
4、我骄傲，我是中国人
在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中，我有着一双宝石般的黑色眼睛。
我骄傲，我是中国人！
在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，我有着大地般黄色的皮肤，我骄傲，我是中国人！
我是中国人！
黄土高原是我挺起的胸脯，黄河流水是我沸腾的热血；
长城是我扬起的手臂，泰山是我站立的脚跟。
我是中国人！
我的祖先最早走出森林，我的祖先最早开始耕耘。
我是指南针、印刷术的后裔，我是圆周率、地动仪的子孙。
在我的民族中，不光有史册上万古不朽的孔夫子，司马迁，孙中山，还有那文学史上万古不朽的花木兰，林黛玉，孙悟空，鲁智深。
我骄傲，我是中国人！
我是中国人！
我那黄河一样粗犷的声音，不光响在联合国的大厦里，大声发表着中国的议论，也响在奥林匹克的赛场上，大声高喊着“中国得分”。
当掌声把中国的旗帜送上蓝天，我希望我是中国人！
我是中国人！
我那长城一样的巨大手臂，不光把采油机钻杆钻进预言打不出石油的地心，也把通信卫星送上祖先们梦里也没有到过的白云。当五大洋倾听东方声音的时候，我骄傲，我是中国人。
我是中国人！
我是莫高窟壁画的传人，让翩翩欲飞的壁画与我们同住。我就是飞天，飞天就是我们。
我骄傲，我是中国人！
5、祖国的十月
祖国啊！这诗意的名字，弥漫着您的每一个季节。那是羽白色的鸽子在蓝天下，唤醒了十月的第一个早晨，啊！祖国我爱您爱得太深太久……
十月啊！我的祖国，请赐给我一束火炬吧！我追随你的脚步，让每个梦境都滴着甜蜜，让所有的歌喉都沾满金色的音符。临摩你的日子，请为我铺开满天的.彩霞，我要为你的葳葳蕤蕤注入永恒的活力。
最初的十月总是如热泪落花沾满回声，共和国的跫音走过你的心田，延伸到最激昂澎湃的旋律，在我的心中您不仅仅是一座憩息的绿岛，你是一朵可供我踏着节拍上升的红云，无论山川、维谷、田畴、小径、苍海，无数次失败和成功使十月更加饱满。
啊！祖国……
十月的王冠为谁而戴？十月的第一个早晨在天安门前，我感受到丹桂的余韵和丰收鼓乐的震响，我追忆汉白玉雕上那些历史的声音，
思绪已变幻，飞舞的云彩，万里的江山，怎能不熏陶我美好的品格和操守？上升的十月已千帆竞发，还有我的歌唱我的祖国，幻化成一群高翔的白鸽，振翮不已，振翮不已……
6、国庆，献给亲爱的祖国
祖国，您五千年的岁月，写满了数不清的纷争。一次次的不屈，一次次的战胜，勾勒出不变的中华精神。
我们，在您的胸怀中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不变的中华魂。
您的疆域，辽阔而雄浑，如那拂晓高歌的雄鸡。一次次的飞跃，一次次的奔腾，您终于站成了东方巨人。
我们，在您的肩上成长了五千年，于是，性情中刻下了五千年不变的“勤奋”。
五千年，您依旧青春满怀，五千年，您仍然步伐激昂。
我们，将您的脚步追随了五千年，于是，见证了您五千年的沧桑。您也曾经迷惘，曾经低沉，但1949年民族的一声巨吼，就使世界为之震动；1978年的一声春雷，推开了面向世界的大门。
在您那辽阔而美丽的大草原上，羊群像珍珠撒满绿绒；在您那充满希望的田野里，麦浪滚滚把天地染得金黄。在您那曲曲折折的海岸边，一尾尾鲜鱼塞满了渔网；在您那郁郁葱葱的森林里，到处是祖国未来的栋梁。当新世纪的钟声敲响，全世界的目光都集中在您的身上。
我看见，丰收的硕果压弯枝头；我看见，机器转动得自由欢畅。我看见，人造卫星和宇宙飞船闪射着太阳的光芒；我看见，基因密码带领我们走进自然科学的殿堂。
我们和您一道迎来了一个五彩缤纷的时代，我们和您一起跨入了一个崭新灿烂的纪元。我们明白，我们的双肩将托负起您明天的希望；我们清楚，我们的双手将创造出您未来的辉煌。
祖国，我们定将令您永远屹立在，世界的东方！
7、祖国啊，祖国
祖国，我的祖国，祝福你，我的祖国。
都说你的花朵真红火，都说你的果实真丰硕，都说你的土地真肥沃，都说你的道路真宽阔。
祖国，我的祖国，祝福你，我的祖国。
我把壮丽的青春献给你，愿你永远年轻，永远快乐。
祖国，我的祖国，祝福你，我的祖国。
都说你的信念不会变，都说你的旗帜不褪色，都说你的苦乐不曾忘，都说你的歌声永不落。
祖国，我的祖国，祝福你，我的祖国。
我把满腔赤诚献给你，愿你永远坚强，永远蓬勃。
祖国，我的祖国，祝福你，我的祖国。
我把满腔赤诚献给你，愿你永远坚强，永远蓬勃。
8、这就是我们的祖国
在世界的东方，有一个古老的国度，美丽而宽广，在世界的东方，有一个伟大的民族，勤劳而坚强；
奔腾不息的黄河是她的血脉，巍峨屹立的泰山是她的脊梁，这就是我们的祖国——中国！
1949年，一位伟人挥动着巨臂，一声宣告，驱散了神州五千年的阴霾；
1978年，一位巨人以超人的胆识，审时度势，将尘封的国门向世界洞开！
1997年，她迎来了紫荆花的清香，1999年，她又增添了水莲花的芬芳！
走过世纪的风雨，万里长城像巨龙在云中穿梭，跨过岁月的长河，珠穆朗玛峰像雄鹰傲立世界最高坡。
我们的共和国从没有像今天这样威武强大。
9、祖国颂
今天是你的生日，伟大的祖国，我亲爱的母亲，黄河长江为您歌唱，用奔腾的旋律，演奏庆典的乐章，东方红歌声响彻万里长空，五岳昆仑为您欢呼，高举巨人的臂膀，树立世界民族之林的形象，中国人民从此站起来了，长城内外为您梳妆，用金色的稻麦，编织您富丽的霓裳，您带领我们一路风雨跋涉，阳光为你深情的含笑，用宇宙的热能光亮，展示你无比强大的力量。
冰雪消融春潮激涌，歌声伴着鸽哨飞扬，沸腾了儿女的心房，展示明天的希望理想，火箭卫星拥抱宇宙天空，打开记忆的长卷，走进岁月的远方，您踏着国歌激越的旋律，从悲壮的传说中走来，思源思进三个代表，在历史深沉的画面上，有过民族的骄傲与荣光，有过强盛与辉煌，
也有过耻辱与衰败，是钢铁交织的信念，沉重的苦难与忧患，留下累累伤痕在心中，孕育出东方黎明的血红，您的儿女不愧为龙的子孙。
为了您的自由，多少人在刑场上戴镣高呼，多少人在炮火中陷阵冲锋，我们为您壮行编歌祝福，为了您的诞行，井冈毛竹点燃燎原烈火，辉映二万五千里铁流。
无论征程多么艰难遥远，我们相信未来不是梦，中华大地将开遍胜利花朵，当十月的阳光照亮神州，第一面五星红旗升起在，雄伟的天安门城楼上，毛主席挥起巨臂宣布，中华人民共和国成立了！
庄严的宣告传遍四海五洲，啊六十三年峥嵘岁月，您激励我们一路挺进高歌，看大江东去浪淘沙，春天的故事把新时代记录，看戈壁沙漠井架林立，西部开发正如火如茶，在改革开放的大道上，您意气风发昂首阔步，我们描绘新世纪的宏图，听您铿锵的步伐，那是力和美的旋律，看您崛起的雄姿，那是中华振兴的图腾，前进吧腾飞吧，我的祖国我的母亲。
10、我的祖国
我的祖国，我深深爱恋的祖国。
你是昂首高吭的雄鸡——唤醒拂晓的沉默，你是冲天腾飞的巨龙——叱咤时代的风云，你是威风凛凛的雄狮——舞动神州的雄风，你是人类智慧的起源——点燃文明的星火。
你有一个神圣的名字，那就是中国！
那就是中国啊，我的祖国。
我深深爱恋的祖国。
我深深地爱着我的祖国，搏动的心脏跳动着五千年的脉搏，我深深地爱着我的祖国，涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波，我深深地爱着我的祖国，黄色的皮肤印着祖先留下的颜色，我深深地爱着我的祖国。
8. 丰富的情怀
当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任。五四青年节即将来临之际，青年干部当以风华正茂的姿态、毫不懈怠的步伐与时代共同奔跑，用奋斗定义人生，用成功书写历史，让人生在实现中国梦的奋进追逐中展现出勇敢奔跑的英姿，让青春芳华在新时代的广阔天地中动人绽放。
一、要有求真务实之情怀。社会主义建设成果不是喊出来的，是实实在在干出来的。青年人在岗位上，普遍缺乏看问题的客观性，经验不够丰富，性格还需打磨，碰到事情容易热锅上的蚂蚁——团团转。面对发展中的新挑战，广大青年当有求真谦虚之心、打基础利长远的务实之力开阔干事思路，立足本职，勤勉敬业。要始终保持老实的态度，甘做最普通的事，做一名合格的“螺丝钉”。通过做老实人、说老实话、干老实事，把自己锻炼成一个实干家。
二、要有爱国奉献之情怀。爱国是人世间最深层、最持久的情感，是一个人的立德之源、立功之本。五四运动时期，李大钊先生曾言：“吾族青年所当信誓旦旦，以昭示于世者，不在龈龈辩证白首中国之不死，乃在汲汲孕育青春中国之再生。”爱国主义自古以来就流淌在中华民族血脉之中，青年一代爱国奉献，有理想、有志气、有担当，国家就有前途，民族就有希望。新时代青年要坚定理想信念，听党话、感党恩、跟党走，时刻从爱国主义精神中吸取干事创业磅礴伟力，激励自身为中华民族崛起而凯歌奋进。
三、要有奋进豪迈之情怀。用实际行动去谱写自己的绚烂青春，使命与奋斗同在，青春与信仰同行。时代前进的鼓点已经更加激昂，催人奋进的时代乐曲已经萦绕耳旁。新时代青年面对国内国际千古一时、风云变幻的大形势，要站稳人民立场，从小处着手，提升斗争本领，用勤劳的双手练就过硬本领，敢闯敢干，努力在深化改革开放中闯新路、创新业，不断开辟事业发展新天地，谱写硕果累累的青春华章。
四、要有以德为先之情怀。百行以德为首，高尚的道德品质是是每个人成长成才的基础，德才兼备，必以德为先。当代青年可从中华民族传统文化中汲取道德滋养。中华传统美德积淀着中华民族最深层的精神追求，是中华传统优秀文化的精华。不论身在公共场合还是个人独处，始终自警自律。
9. 强烈的情怀
激烈、热烈、猛烈、强烈的主要区别：
1、词语的搭配对象不同激烈：与力量、气势搭配强烈：与情感、态度搭配2、词语的解释不同激烈：气势大，力量大；急剧强烈：极强的、力量很大的；鲜明的、程度很高的；强硬激烈3、词语的出处不同激烈：宋·苏舜钦《代人上申公祝寿》诗：“裴公辞激烈，袁相涕飘零。”
译文：裴公言辞激烈，袁相痛哭流涕。热烈：鲁迅 《二心集·黑暗中国的文艺界的现状》：“但一大部分革命的青年，却无论如何，仍在非常热烈地要求、拥护、发展左翼文艺。”
猛烈：宋·沈作喆《寓简》卷十：“遇天晴，日色猛烈。”
译文：遇到天气晴朗，太阳猛烈。强烈：曹禺《雷雨》第三幕：“这屋子有两个门，左边小门上挂着一幅色彩强烈的花幔帐。”
10. 满满的情怀
带着情怀去工作，简单点说就是把自己喜欢做的事情当成了事业、做出了境界，这种对一件事情的喜欢和执着其实就是一种情怀。
情怀人人皆有，只是或多或少，或高或低而已。国家领导人“治国平天下”的情怀、科学家“执着钻研”的情怀、将军“视死如归”的情怀，这些情怀我们难以达到，但带着情怀去工作我们随时都可以拥有。
如今全国各地各行各业越来越多的“草根”在自己的小天地里干了出一番事业。从“外卖小哥”到“中国诗词大会冠军”的雷海为，从地道农民到著名歌手的阿宝，从少林寺俗家弟子到内地演员导演的王宝强，就向我们生动展示了普通劳动者通过坚持梦想、不懈奋斗而终获成功的一幅感人肺腑的壮丽画卷。这样的励志故事现在为何层出叠现？
无论我们在何种岗位，都需要我们爱岗敬业，有责任心和担当精神，那种差不多、应付交差、得过且过的工作态度，既谈不上责任，更谈不上情怀。平凡的工作或许本无温度，但是当融入了情怀之后，便可变得温暖、和谐而生动，就会像一阵春风拂来,飘来阵阵花香,沁人心脾。
生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。带着情怀去工作，一方面要我们实干硬干，另一方面还需要我们仰望星空。实干硬干才能把事情做好，仰望星空才能有梦想，有梦想我们才能扬帆起航。梦想的实现会因为现实中的种种因素而变得艰难。但只要我们不放弃，加倍努力，坚定信念，梦想总会离我们越来越近，总有实现的可能。
带着情怀去工作，既需要我们对生活有感悟，也需要我们对生命有感恩。有感悟，我们才能砥砺前行，善始善终；有感恩，我们才能燃烧激情，乐于奉献。带着感情去工作，把我们受到的帮助和感动化为前进的动力，挥洒汗水，播种希望，在祖国富饶美丽的土地上让幸福之花处处盛开。若干年后，再回首这段难忘的岁月，心中将是满满的自豪与感动。
11. 浓郁的情怀
“家国情怀”，是一个人对自己国家和人民所表现出来的深情大爱，是对国家富强、人民幸福所展现出来的理想追求，是对自己国家一种高度认同感和归属感、责任感和使命感。“修身、齐家、治国、平天下”。古往今来，这种高尚情怀极大地鼓舞士气、凝聚力量、振奋精神，既利国利民又利人利己。
这样的情怀首先体现在充满爱民之情。当年，邓小平同志一句“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民”，赤子情怀溢于言表。“县委书记的榜样”焦裕禄，下乡看望一位生病的老大娘，虽素昧平生，却满含热泪地呼之为“娘”。视人民利益高于一切，常怀感恩之心，常怀惦念之情。这样的热爱，就是联系国家好、民族好与人民好之间的血脉纽带。
这样的情怀还体现在恪尽兴国之责。每个人都能把自己的事业与理想和我们的民族相融，和国家的发展相结合。在中华民族的历史长河中，精忠报国始终是激昂的主旋律。今天，在民族复兴的伟大征程中，我们要以一种历史责任感和使命感，敢于担当、勇于奉献，以主人翁姿态为共和国大厦添砖加瓦。要把对理想执著的追求，落实在爱岗敬业、争创一流业绩上。要讲道德，知荣辱，讲诚信，重责任，有作为。
这样的情怀还体现在饱含奉献精神。为了国家好民族好，奉献和牺牲有时在所难免。“正是有了无数优秀儿女前仆后继、无怨无悔地付出、拼搏和牺牲，才有了辉煌灿烂的中华文明，才有了历经磨难却始终屹立在世界民族之林的伟大民族。